LE BONHEUR

A MEDITER

Le bonheur ne se trouve pas avec effort et volonté,
Mais réside là, tout proche,
Dans la détente et l'abandon.
Ne sois pas inquiet, il n'y a rien à faire.
Tout ce qui s'élève dans l'esprit n'a aucune importance.
Parce que dépourvu de toute réalité.
Ne t'attache pas aux pensées, ne les juge pas.
Laisse le jeu de l'esprit se faire tout seul,
S'élever et retomber,
Sans intervenir.
Tout s'évanouit et recommence à nouveau, sans cesse.
Cette quête même du bonheur est ce qui t'empêche de le trouver.
Comme un arc-en-ciel qu'on poursuit sans jamais le rattraper.
Parce qu'il n'existe pas, parce qu'il a toujours été là,
Et parce qu'il t'accompagne à chaque instant.
Ne crois pas à la réalité des choses bonnes ou mauvaises,
Elles sont semblables aux arcs-en-ciel.
A vouloir saisir l'insaisissable, on s'épuise en vain.
Dès lors qu'on relâche cette saisie, l'espace est là,
Ouvert, hospitalier et confortable.
Alors jouis-en.
Ne cherche plus.
Tout est déjà tien.
A quoi bon aller traquer dans la jungle inextricable,
L'éléphant qui demeure tranquillement chez lui.
Cesse de faire.
Cesse de forcer.
Cesse de vouloir.
Et tout se trouvera accompli, Naturellement.

 
  Le Dr Murphy parlait de visualisation, de répétition, et de croire comme si c'était déjà acquit... 

 C'est comme un métier que l'on apprend, il faut du temps....
 
 Tout le monde n'est pas apte à exercer cette connaissance.

 Le doute est notre pire ennemie, il faut sans relâche créer son  univers à mesure qu'on avance, dans cette mentalité certaine que ce que l'on croit sera et deviendra... .
 
 Tout fini toujours par arriver ….Selon la priorité du besoin…
 
 Je crois profondément, que c'est ce qui est le plus important comme dans une urgence, qui prend place plus rapidement…